sábado, 19 de septiembre de 2015

Pizza nutritiva

NIÑOS

Ingredientes
1 masa de pizza pre-hecha 
100g de queso mozzarela (aprox si quiere más o menos)
20-30 tomates cherry cortados a la mitad
10-20 aceitunas cortadas a la mitad
4 cebollas moradas chicas cortadas en pluma
2 jamones de pavo 
1/2 taza de salsa de tomate

Tiempo preparación: 10 minutos
Tiempo de coción: 15 minutos
Tiempo Total: 25 minutos

Calorias para 4: 264 
Calorias para 8: 139
Vitaminas y minerales: vitamina a, vitamina c, hierro, omega 3, omega 6, tiamina, fibra, fosforo, magnesio, calcio, potasio, vitamina D, vitamina C, vitamina E. 
Preparación:


Esta receta es especial para los niños para que coman algo nutritivo pero al mismo tiempo que sea divertido para la familia. 

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