1 taza de arroz
1/2 taza champiñones
250g de salmón
250g de pechuga de pollo
2 zanahorias
3/4 taza de camarón
1 palta
1cdta vinagre de arroz
1 paquete queso crema
2 huevos batidos
1/4 harina
1/4 panko
Tiempo total: 30 minutos
Proporción: 4
Calorías de camarón: 312
Calorías salmón :362
Calorías pollo:352
Vitaminas y minerales: Omega-3, vitamina A, B3, B6, B9, B12, C, D, magnesio, yodo,potasio, fosforo, zinc, hierro, àcido fòlico y magnaneso.
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