Ingredientes
50g mantequilla
50g harina
Bolsa fideos para 4
500ml leche
1 lata chica de atún
1 cdta nuez moscada
1/4 mata de brocoli
Tiempo Preparación: 5 minutos
Tiempo coción: 15-20 minutos
Tiempo total: 25 minutos
Porciones: 4-6
Calorías:268
Vitaminas y minerales: B2, B3, B6, B9, B12, A, d, c, k, hierro, fosforo, yodo, fibra, proteinas, carbohidratos y potasio
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