domingo, 20 de septiembre de 2015

Zapallitos rellenos con salsa de tomate


Ingredientes 
50g de quesillo
50g de queso
1/2 taza champiñones
3 hojitas de menta
1 zapallito italiano cortado en rodajas
1 puñado de nueces 
Salsa:
1 taza tomate concentrado
1/2 taza cebolla picada yen cuadrados chicos
2 hijas de laurel
1 cdta orégano
Tiempo preparación: 20 minutos
Tiempo cocción: 10 minutos
Porciones: 4
Calorías: 221
Vitaminas y Minerales: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E, K, Fósforo, Hierro, Proteinas, Calcio, Potasio, Yodo, Fibra, Zunc, Carbohidratos, Ácido Folico y Magnesio


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