lunes, 21 de septiembre de 2015

Risotto de pollo al curry



Ingreidiente:
3/4 taza champiñones
1/2 litro de leche de coco
300g de pollo cortado en cuadritos
2cdta de curry
1/2 taza de queso granulado
4 cdta de cùrcuma
1 caldo de pollo diluido en 1L de agua
! taza de arroz de risotto
1/4 taza vino blanco
1 paquete queso crema colùn light
1/2 taza cebolla
Tiempo Total: 30minutos
Porciones:4-6
Calorìas: 293 calorìas
Vitamionas y Minerales: Potasio, fòsforo, zinc, hierro, calcio, fibra, magnesio, sodio, cobre, selenio, magnaneso, A, C, B1, B2, B3, B6, B5, B12, B9 y àcido fòlico



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